Зимой в России можно совместить отдых с оздоровлением: вместо горнолыжных склонов и прогулок по празднично украшенным городам отправляйтесь в SPA или к горячим источникам.
Краснодарский край считается одним из самых популярных направлений для зимнего отдыха на водах. Здесь есть минеральные и термальные источники с сероводородной водой, причём не только в Большом Сочи, но и на других курортах Черноморского побережья. Например, туристов принимает спа-отель в Анапе. Полноценные оздоровительные курсы предлагают в Мацесте и Кудепсте, а природные термы находятся на реке Агура и в урочище реки Мзымта рядом с Красной Поляной.
Ещё один известный регион — Кавказские Минеральные Воды в Ставропольском крае. В его 150 источниках представлены практически все виды целебных минеральных вод. Термальные источники есть, в частности, в Пятигорске; их знали ещё в древности, что подтверждают археологические находки.
Термальные бассейны работают во многих санаториях региона. Среди вариантов — бюджетные купальни на Суворовских источниках под Ессентуками и «Итальянские термы» высокого класса возле Железноводска. В Пятигорске также сохранились бесплатные необорудованные минеральные бассейны.
Республика Адыгея привлекает комфортными условиями для SPA-отдыха. Температура местной целебной воды составляет около +38°С, а её минеральный состав считается сбалансированным. Источники расположены недалеко от Майкопа, на плато Лаго-Наки и в посёлке Каменномостском. Дополнительные преимущества направления — доступные цены и высокий уровень сервиса в местных термах.
В Бурятии, на Байкале, находятся самые горячие источники России: вода в них нагревается до +80°С. В окрестностях озера насчитывается более 200 источников, которые по своим свойствам не уступают кавказским. Туристы могут выбрать санатории или дикие необорудованные купальни. Наиболее известные ключи — Аршан, Жемчуг, Дзелинда и Горячинск.
Для оздоровительного отдыха подходит и Белокуриха в Алтайском крае. На радоновых источниках здесь построено почти 30 санаториев, где используют минеральную воду, грязи и горные травы. Другие идеи для поездок по России собраны на Турхакере.